皆様こんにちは!!
いどばた接骨院の福里です。
新年明けましておめでとうございます。
今年もスタッフ一同全力で頑張っていきますのでよろしくお願い致します!!
お正月休みもあっという間に過ぎて、普段の生活に戻った方も多いのではないでしょうか？
心も体もキッチリ切り替えて、気合い入れていきましょうね!!
さて、今回の本題です。
今回はぎっくり腰についておさらいしていきましょう。
ぎっくり腰と言っても、経験のない方は物凄く痛い腰痛でしょ？
ぐらいのイメージかと思います。
まさしくその通りなのですが、もう一つ知っていて欲しいのは、ぎっくり腰は誰にでも起こり得るという事。
もともと腰痛持ちの人が拗らせて、痛みが強くなった場合だけでなく、腰痛持ちでなくとも急になるのがぎっくり腰です。
ぎっくり腰は何故なるのか、これは以前にも記事にした様に慢性的に溜め込んだ結果、爆発するような物です。
ではもともと腰痛持ちではない方は、溜め込んでいないのかと言うと、そうではないから誰にでもなり得るという事なのです。
痛みとは人によって感じる度合が違います。
肩こりを感じない人でも、マッサージに行ったときにだいぶコッてますね～と言われた経験がある人もいるかと思います。
他の人では痛み、コリとして感じるぐらい溜め込んでいても感じないというのは、それ以上に溜め込めてしまう証拠です。
そういった人は余計にぎっくり腰になる可能性が高いのです。
痛みやコリを感じないのだから、悪くなる一方で限界まで行ってギクッとやってしまう。
また、そのぎっくり腰がトリガーになり様々な体の不調を感じる様になった患者様もたくさんいます。
まだまだ寒くて、ぎっくり腰になりやすい時期は続きます。
自分の体には何も不調は無いぞ!!と言う方こそ一度全身をチェックしてみても良いかもしれませんね!!
今回はここまでとさせて頂きます。
ありがとうございました。